六月的热浪翻涌而至，蝉鸣聒噪，期末的复习任务也如潮水般铺天盖地。高温与压力交织，很容易让人陷入烦躁与焦虑，越是此时，越需要我们沉淀内心，以平和的姿态应对挑战。
与其在闷热中与时间赛跑，不如学会和自己和解。将复习计划拆解成一个个小目标，每完成一项就给自己片刻放松的奖励；感到烦躁时，不妨起身冲一杯冷饮，或是在窗前吹吹风，让大脑放空。用番茄钟管理时间，在专注与休憩间找到平衡，反而能让学习更高效。别忘记，适当的停顿不是懈怠，而是为了走得更远。
愿这个夏天，我们都能以从容的心境奔赴考场。期末只是成长路上的一次检验，尽力就好。带着这份通透与豁达，轻装上阵，相信所有的努力都会开花结果，让这个酷夏既有拼搏的热烈，也有内心的宁静。
