当团圆的月饼遇上欢乐的国庆，双节长假成了卸下疲惫的好时机。但“放松”不是“放纵”，要是因为假期打乱了规律，反而容易让心里添上疲惫。
心里不“松弦”，其实是守住简单的节奏。不用熬夜到凌晨，也不用把行程排得太满，每天留一点时间做件小事——比如整理房间、读几页书，或是简单运动一下。这些小坚持能帮我们保持内心的踏实，避免假期结束后“心里空落落”
守住这根“弦”，才能让快乐更稳。等假期结束，规律的作息、平和的心态能帮我们快速找回状态，不用花时间调整混乱的生活。这样的长假，既享受到了轻松，也为接下来的日子攒好了劲儿，才是真的“乐享”。
